টিপস ও ট্রিকস articles

বাসন–কোসন থাকুক জীবাণুমুক্ত

বাসন–কোসন থাকুক জীবাণুমুক্ত

পরিবারকে সুস্থ রাখতে থালা–বাসন পরিষ্কার ও জীবাণুমুক্ত থাকা দরকার। খাবার শেষ হওয়ার সঙ্গে সঙ্গে থালা–বাসন ধুয়ে ফেলা উচিত। থালা–বাসন রেখে দিলে তিন-চার ঘণ্টা পর ব্যাকটেরিয়া সংক্রমণ শুরু হয়। ব্যাকটেরিয়া–সংক্রমিত পাত্রে […]

এই গরমে বিদ্যুৎ বিল কমানোর কিছু কৌশল জেনে নিন

গরমে শীতল থাকতে রাত-দিন ফ্যান চালাচ্ছেন, একটু সামর্থ্যবান হলে কিনে নিচ্ছেন এসি। আর বাতি, ফ্রিজ, কম্পিউটার, ওয়াশিং মেশিন, ওভেন, ব্লেন্ডার, আয়রন মেশিন ইত্যাদি তো আমাদের নিত্য প্রয়োজনীয় বস্তু। আর এই […]

যে সকল খাবারে বাড়িয়ে দিচ্ছে কোষ্ঠকাঠিন্যের ঝুকি

শুনে অবাক হলেও সত্যি যে অনেকেই কোষ্ঠকাঠিন্যে ভোগেন নিয়মিত।কিন্তু হয়তো সেটা সাধারন ঘটনা বলে কেয়ার করি না। কোষ্ঠকাঠিন্য হল একটি কঠিন ও জটিল সমস্যা।আর আমরা আমদের অজানতেই এমন কিছু প্রতিদিনই […]

ভেজাল দুধ চেনার ৫টি অব্যর্থ উপায়!

ব্যবসায় অধিক লাভের আশায় দিনের পর দিন বেড়েই চলেছে ভেজালের কারবার। নিত্যপ্রয়োজনীয় জিনিসে বিভিন্ন ভাবে ভেজালের ব্যবহার এখন রোজকার ব্যাপার। সম্প্রতি প্লাস্টিকের দুধ নিয়ে আতঙ্ক ছড়িয়েছিল বাজারে। সোশ্যাল মিডিয়া বা […]

ঘুম কম হচ্ছে? শান্তিতে ঘুমাতে শোয়ার আগে এগুলো খান!

সারাদিনের খাটাখাটনির পর একটু সুখের নিদ্রা। এটা কে না চায়? কিন্তু আজকাল লাইফস্টাইলের জন্য বেশিরভাগ মানুষই অনিদ্রায় ভুগছেন। কিন্তু জানেন ঘুমের ওষুধও না খেয়েও শান্তিতে ঘুমনো সম্ভব। কীভাবে? পড়ে দেখুন। […]

রোজা রেখে মুখের দুর্গন্ধ দূর করবেন যেভা

অনেকেই রোজার সময় মুখে দুর্গন্ধের সমস্যায় ভোগেন। রোজা রেখে দীর্ঘ সময় না খাওয়ার জন্য এই দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। এ ছাড়া পর্যাপ্ত পরিমাণ কার্বোহ্রাডেট, তাজা ফল এবং সবজি না খাওয়াও মুখে […]

যে জুস খেলে ত্বকের বয়স বাড়বে না

ত্বকের উপর গরমের প্রভাব মিষ্টি মধুর হয় না। তাই গরমে ত্বকের অতিরিক্ত যত্নের প্রয়োজন হয়। ত্বক যদি তৈলাক্ত হয় তা হলে তো পিম্পল, অ্যাকনে, র‍্যাশ প্রচন্ড বেড়ে যায় গরমের সময়টাতে। […]

রোজায় পানিশূন্যতা এড়াবেন যেভাবে

এবার রোজা শুরু হয়েছে প্রচণ্ড গরমের মধ্যে। প্রায় ১৫ থেকে ১৬ ঘণ্টা পানি পান না করার কারণে অনেকের শরীরে পানির ঘাটতি দেখা দিতে পারে। বিশেষ করে বয়স্ক, শিশু, ডায়াবেটিস ও […]

‘সুদর্শন’ পুরুষদের যে অঙ্গটি হয় ছোট

যেসব প্রাইমেট পুরুষরা দেখতে আকর্ষণীয়, তাদের অণ্ডকোষ হয়ে থাকে ছোট বলে জানিয়েছে প্রসিডিংস অব দা রয়াল সোসাইটি বি জার্নাল। প্রকাশিত এই গবেষণা বলেছে, মানুষ হিসেবে আমাদের প্রজাতিটি ‘প্রাইমেট’ বর্গের অন্তর্ভুক্ত, […]

স্বামী সময় না দিলে কী করবেন?

ভালোবেসেই বিয়ে করেছে আসিফ আর ঐন্দ্রিলা। ঐন্দ্রিলা গ্রাজুয়েশন শেষ করলেও এখনও পেশাগত জীবনে প্রবেশ করেনি। এদিকে আসিফ একটি মাল্টিন্যাশনাল কোম্পানির একাউন্স সামলায়। যার কারণে অফিসের সময়টা তো বটেই, নির্দিষ্ট সময়ের […]

Top