বৈশাখের রেসিপি: লেবু পুদিনার শরবত

এই বৈশাখে বাইরে বেড়াতে গিয়ে খাওয়া হবে মুখরোচক অনেক কিছুই। আর অবধারিতভাবে কারও কারও এসব স্ট্রিট ফুড সহ্য হবে না, অসুস্থ হয়ে পড়বেন তারা। অনেকের ডিহাইড্রেশন হয়, কারও কারও দেখা দেয় ডায়ারিয়া। প্রচন্ড গরমে এই কষ্ট থেকে মুক্তি দিতে পারে লেবু পুদিনার শরবত। আপনার শরীরে পানির অভাব পূরণ করার পাশাপাশি ডায়ারিয়ার মত সমস্যা দূর করতে সাহায্য করবে তা।

উপকরণ
– ১ টেবিল চামচ লেবুর রস
– আধা কাপ পুদিনা পাতা
– ১ চা চামচ জিরা গুঁড়ো
– লবণ স্বাদ মতো

প্রণালী
১) পুদিনা পাতা, লেবুর রস এবং ২ টেবিল চামচ পানি একটি মিক্সারে নিয়ে মিহি করে ব্লেন্ড করে নিন।
২) একটি বাটিতে নিন। এতে ২ কাপ পানি এবং জিরা গুঁড়ো দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে নিন।

এবার ২টি গ্লাসে ঢেলে পরিবেশন করুন লেবু-পুদিনার শরবত। ডায়ারিয়া বা ডিহাইড্রেশনের সমস্যায় দিনে ৩ বার পান করতে পারেন।

কমেন্টসমুহ
Secret Diary Secret Diary

Most searched keywords: Insurance, Loans, Mortgage, Attorney, Credit, Lawyer, Donate, Degree, Hosting, Claim, Conference Call, Trading, Software, Recovery, Transfer, Gas/Electricity, Classes, Rehab, Treatment, Cord Blood, domain, music, mobile, phone, buy, sell, classifieds,recipes
Top
Social Media Auto Publish Powered By : XYZScripts.com